Hvordan unngå venner som klenger på meg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg, og at du opplever det irriterende at alle har fokus rettet mot deg hele tiden. Det kan oppleves som veldig vanskelig å ha mange øyne rettet mot seg, og at man kjenner på et press om å kanskje være bra nok? Dette er helt normalt, så det er forståelig at du synes dette er vanskelig. Er du usikker på hvordan du skal si til vennene dine at du vil ha litt mer avstand, kan det være greit å si dette på en slik måte så du ikke støter dem helt fra deg.

Jeg vil råde deg til å fortsette å være den personen du er og at du ikke baksnakker andre, noe som er en positiv side ved deg. Det er også helt ok å prioritere å være litt alene. Hvis du opplever at vennene blir for klengete på deg selv om du tar litt avstand, kan det være nyttig å si noe om det du føler på. Du behøver ikke nødvendigvis si at du føler at de klenger, men gjerne prøv å oppfordre dem til å bli kjent med nye folk og utvide den sosiale vennekretsen. Si at du setter stor pris på dem og har det fint sammen med dem men at du noen ganger vil bruke tid med andre venner eller bare ha litt egentid. At du ønsker å ha noe for deg selv, betyr ikke at du er noe mindre glad i vennene dine, men heller at du liker å gjøre noe for deg selv innimellom.

Vet vennene dine om hva du føler? I så fall kan det være en ide å fortelle det til noen få du stoler på. Da blir de klar over situasjonen, og kan hjelpe deg med å finne ut hva du/dere bør gjøre videre. Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom for flere råd og tips. Legger ved artikler som omhandler det du etterspør som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no