Jeg har sykt angst for å få jobb.

Jente, 19

Hei, jeg blir snart 20 og har nå gått 1. året av mitt studie men jeg hater det og blitt utbrent så blir ikke ferdig nå til sommern og kan derfor ikke bruke den til å hjelpe meg å få jobb. Men det største problemet mitt er at jeg har så sylt angst for å få jobb. Blir stressa av hele prosessen som intevju. Jeg har vært på to stykk før og jeg blir nesten stum. Det hjelper ikke øve masse engang. Også er jeg superstressa for å være fast på jobben, jeg liker fleksibilitet og kunne komme og dra når jeg vil, noe jeg ofc ikke kan i en jobb. Jeg blir svimmel og får nesten panikk bare av å se på jobbstillinger. Føler det er umulig for meg å få jobb og redd jeg bare ender opp som uteligger. Og jeg har ingen referanser heller(og da mener jeg det, nei har ikke noe lærere eller trenere) som jeg er redd kan gjøre det umulig for meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss om dette.

Jeg forstår at det er ekstremt vanskelig for deg med hele jobb prosessen, både å søke, gå på intervju og gå regelmessig på jobb. Du skriver også at du har øvd masse og at det ikke hjelper.

Jeg tenker at det er viktig å jobbe med angsten din først og fremst. Ta kontakt med psykisk helseteam i kommunen, eller med fastlegen for å be om hjelp.

Videre har NAV kurs og ulike støtteordninger som du kan sjekke ut i din kommune.

Jeg håper likevel at du ikke gir opp å øve, selv om det koster deg mye. Å øve på å svare på spørsmål på intervju, kan være til stor hjelp. Du kan også skrive ned hva ulike svar på spørsmål som det er vanlig å stille. Du kan også være ærlig når du søker jobb, at intervjusituasjoner er litt vanskelig for deg, men at du iallefall prøver. De fleste som ser at du prøver vil ofte gi deg en sjanse.

Det er når du slutter å prøve at det er vanskelig. Så ikke gi opp, ha tro på deg selv og på endring!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 1.6.2023