Vanskelig å bare være venner

Hei

Jeg forstår at det kan være vanskelig å bare være venner når du kjenner på at du har følelser for henne.

Hvis du fortsatt har følelser og tenker at du vil forsøke å prøve på nytt, kan du jo snakke med hun om det du føler på og ta initiativ til mer kontakt. Da kan det i forkant være fint å vurdere om det som gjorde at det ble slutt sist, kan ødelegge for dere igjen.

Det er mange som opplever at det er vanskelig å fortsette og være venner med eksen fordi man ikke får den avstanden man trenger til å komme over vedkommende. Hvis du føler mye på at du er lei deg, kan det være lurt å gjøre ting som får tankene over på andre ting, som å være sosial, i fysisk aktivitet og med familie. Oppretthold gode og sunne rutiner i hverdagen. Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en venn eller forelder. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan kanskje komme med råd og støtte. Det er viktig at dere klarer å gi hverandre rom til å være single. Det er lett å bli sjalu dersom eksen begynner å snakke med andre. Da er det greit å være bevisst på at dere begge er single og har lov til å gjøre det dere vil. Hvis det blir vanskelig, kan det være nyttig å bruke tid med andre for å få følelsene litt på avstand. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no