Sliter med noe som kan minne om misofoni.

Hei

Takk for at du skriver til oss i ung.no! Det jeg leser her er at du sliter med noe som kan minne om misofoni. Jeg skal derfor fortelle deg litt om denne lidelsen og komme med noen råd til deg.

Personer med tilstanden som er kalt misofoni har problemer med å høre spesifikke lyder. Misofoni betyr bokstavelig talt hat for lyd. Begrepet går også under lyd-sinne og selektivt lydfølsomhetssyndrom. Det karakteristiske ved misofoni er at personen reagerer med sinne, aversjon og emosjonelt ubehag ved, som oftest, menneskeskapte lyder, som for eksempel spiselyder, smattelyder eller lignende. Men dette er også lyder som de fleste andre kan finne irriterende, uten at det behøver å være noe galt med en.

Misofoni er egentlig mer beskrivelse av et symptom, enn en diagnose. Det er hvor mye dette plager deg i hverdagen som bestemmer om det er et problem eller ei.

Dersom du synes at dette er ødeleggende for deg og ditt liv, vil jeg anbefale deg at du tar opp dette med fastlegen din, helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom og med dine foreldre.

De fleste vil nok oppleve at f.eks. smatting og slurping under måltid som irriterende, men det er hvordan dette påvirker hverdagen din som bestemmer om det er et stort problem for deg eller ikke. Snakk med noen om det du sliter med i forhold til lyder på skolen. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no