Jeg har ingen venner å være med på fritiden

Hei!

Jeg skjønner godt at det kan være vanskelig å føle at du ikke har noen å henge med på fritiden. Det er veldig vanlig å kjenne på det her, du er ikke alene. <3

Først vil jeg bare si at det er helt greit å føle seg litt ensom noen ganger. Det betyr ikke at det er noe galt med deg. Det er ikke alltid lett å finne «sine» folk, og det er helt vanlig å ikke føle at man har funnet de rette vennene sine før senere. For eksempel senere på ungdomsskolen, på videregående eller på fritiden.

Her er noen tips som kan hjelpe deg med å bli kjent med nye eller bli bedre kjent med de du allerede er litt venn med:

• Ta initiativ til å finne på noe ~ Hvis det er noen på skolen du kommer godt overens med, kan du prøve å invitere dem med deg på noe utenfor skolen. Det kan være å dra på kino, gå ta en tur, spille noe sammen eller bare henge hjemme hos en av dere. Det kan være litt skummelt, men det er en fin måte å bli bedre kjent med hverandre og bygge et sterkere vennskap på.
• Vær deg selv ~ Det er viktig å være ærlig og deg selv med venner. Prøv å ikke late som du er noen du ikke er. De rette menneskene vil akseptere deg for den du er og like å være med deg!
• Vær tålmodig ~ Vennskap tar tid å bygge, så ikke mist håpet hvis det ikke skjer kjempefort. Fortsett å være åpen, hyggelig, engasjert og husk å være tålmodig. Etter hvert kommer du til å finne folk du kan være med på fritiden.
• Snakk med noen du stoler på ~ Hvis du føler deg veldig ensom eller lei deg, så kan det være lurt å snakke med noen du stoler på. Det kan være foreldrene dine, en lærer, en rådgiver eller helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen du føler deg trygg på. Ofte hjelper det å snakke høyt om ting man tenker mye på.

Husk at du er god nok som du er, og at du fortjener å ha gode venner som støtter deg og bryr seg om deg. Ikke gi opp håpet, det kommer ikke til å være sånn her alltid. Jeg er sikker på at du vil finne deg venner som vil være med deg utenfor skolen også!
Jeg legger en artikkel under med flere gode tips som du kan lese. :)

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen