Er det vanlig å slite med mareritt og flashback ett år etter en voldtekt?
Jente, 19
Er det vanlig å slite så mye med mareritt og flashbacks fra en voldtekt, selv om det er 1 år siden? Jeg blir liksom aldri kvitt det, og føler meg fremdeles livredd. Alt jeg ønsker er å få det lettere, men det gjør det aldri.. begynner å tvile på meg selv og alt generelt
Svar
Hei,
Så vondt å høre at du har opplevd dette og at fortsatt strever etter det som skjedde.
Det du har opplevd er veldig alvorlig og må ha vært svært skremmende for deg. I etterkant av slike opplevelser kan man utvikle symptomer som ofte kalles for traumereaksjoner.
Traumereaksjoner kan komme umiddelbart, men kan også utvikles over tid og vedvare i måneder til år. Så det at du fortsatt strever med dette er ikke uvanlig.
Jeg skjønner at du er lei og at det eneste du vil er å få det bedre.
Det er veldig viktig at du får snakket med noen som kan hjelpe deg med å bearbeide det du har opplevd på en bedre måte. Jeg synes du skal bestille deg en time hos fastlegen din der du forklarer hva som har skjedd og hvordan du fortsatt strever. Fastlegen vil da vurdere hvor du bør få hjelp og kan, ved behov, henvise deg videre til DPS for traumebehandling
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 27.12.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
