Har tidligere følt meg brukt av gutter. Hvordan kan jeg jobbe med meg selv?

Hei. Så fint du skriver til oss om dette.

Hvis du har opplevd å bli brukt av gutter tidligere, så er det ikke så rart at du har utfordringer med å stole på nye gutter nå. Selv om, som du skriver selv, alle er ikke slik.

Jeg tenker at det kan være lurt at du jobber med å styrke selvfølelsen din for få bedre selvtillit.

Det er ikke alltid så lett å få til alene. Kanskje du kan snakke med en helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du er.

Øv på å møte blikket ditt i speilet, og fortell deg selv at du er god nok akkurat som du er.

Ha fokus på det du får til, og det du er god på. Skriv liste over dine sterke sider. Få gjerne hjelp av noen som kjenner deg godt til dette.

For å være i et forhold trengs gjensidig tillit. Du må kunne forvente at kjæresten din stoler på deg på samme måte som kjæresten din forventer at du stoler på hen.

Når du tenker på å gå inn i et forhold igjen er det viktig at du bruker tid. Vær ærlig med han, om tidligere erfaringer og din opplevelse. Er han den rette vil han gi deg tid til å bli trygg før dere går videre.

Det er også viktig at du er flink til å stoppe opp å kjenne etter hva du vil og hvor dine grenser er. Vær tror mot deg selv. Tid og kommunikasjon er viktig.

Håper svaret var noe til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier