Jeg slo opp med kjæresten, og lurer på om det var feil valg.

Hei.

Så fint at du skriver til oss om dette. Det er nok bare du som kan avgjøre om det var riktig eller galt å slå opp med kjæresten din. Forhold og forelskelse kan være komplisert. Det er normalt at følelsene svinger litt i perioder, og det er ikke alltid like lett å vite hva man føler.

Hva om dere bare henger litt uten å forplikte dere til noe mer? Vær litt sammen, og prøv å finne ut av hva dere er for hverandre. Ikke ha det travelt, men bruk litt tid på å finne ut av det.

Hvis du er skikkelig forelska er det vanlig å savne personen når dere ikke er sammen, eller ikke har snakket sammen på en stund. Hvis du savner hun, hva er det du savner? Savner du bare noen å henge med, eller tingene dere gjorde sammen? Eller savner du akkurat hennes stemme, blikk eller smil?

Prøv også tenke igjennom hva du har dårlig samvittighet for. Det er heller ikke slik at du enten har mange eller ingen følelser for en person du har vært sammen med. Kanskje er det et sted midt i mellom. Du kan være glad i hun, uten at du har de følelsene du bør ha for å være sammen med hun.

Det er også vanlig at følelsene styrkes når man henger sammen. Spesielt hvis man gjør ting sammen som skaper minner og tettere bånd.

Hvis man er i et langvarig forhold kan man ikke forvente at man går rundt og er kjempe forelsket hver dag alltid. Da vil kanskje forelskelsen komme å gå litt, men man har dype, sterke og varige følelser for personen i bunnen.

Hvis du syns det er vanskelig å sortere på hva som er forelskelse og hva som er dårlig samvittighet vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen, miljøterapeut eller en annen voksen du stoler på.

Håper svaret var noe til hjelp.

Vennlig hilsen Helsesykepleier