Hva er forskjell på depressiv episode og depresjon?

Hei,

En depresjon og en depressiv episode er det samme. I diagnosemanualen skilles det mellom mild, moderat og alvorlig episode. Videre har vi det som kalles for tilbakevendende depresjon, det vil si at en depressiv episode gjentar seg. Den kan ha ulik alvorlighetsgrad hver gang den gjentar seg, men mellom hver episode skal stemningsleie være normalt og ikke forhøyet.

I diganosemanualen vi bruker her i Norge (ICD-10) kommer det tydelig frem hva som er kriteriene for å oppfylle en depressiv episode.

Det skilles mellom det som kalles for kjernesymptomer og det som kalles for ledsagende symptomer.

Kjernesymptomer:

• Nedsatt stemningsleie
• Anhedoni (interesse – og gledesløshet)
• Nedsatt energi, slitenhet

Ledsagende symptomer:

• Redusert selvtillitt og selvfølelse
• Økt skyldfølelse
• Tanker om død eller selvmord/selvmordsforsøk
• Konsentrasjonsvansker/ambivalens
• Søvnforstyrrelser (tidlig oppvåkning/innsovningsvansker/sove mye)
• Psykomotoriske endringer (agitasjon/retardasjon)
• Appetitt eller vektforandringer (vekttap/økt vekt)

Episoden må ha vart minst 14 dager med nedsatt fungering.

Lett depressiv episode: 2 kjernesymptomer + 2 ledsagende symptomer

Moderat depressiv episode: 2 kjernesymptomer + 4 ledsagende symptomer.

Alvorlig depressiv episode: 3 kjernesymptomer + 5 ledsagende symptomer.

Det er også mange, spesielt ungdom, som opplever at livet går opp og ned og at man i perioder føler seg mer nedstemt, irritable og mindre motivert enn ellers. Det at livet og humøret svinger i denne alderen er helt normalt og det er ikke slik at dette er det samme som at man er deprimert. Jeg tenker at det uansett er viktig at man får snakket med noen som kan hjelpe, når man opplever å ha det vondt. Ta kontakt med helsesykpleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. De vil kunne gi deg god hjelp og vil også kunne vurdere alvorlighetsgraden av dette og evt. om dette bør henvises videre.

Jeg sender deg mange gode tanker<3

Med vennlig hilsen psykolog