Hvordan unngå at det blør gjennom tampongen?

Hei

Jeg skjønner at dette var ubehagelig for deg! Det er mange jenter på din alder som har lignende utfordringer, og det er bra du spør om råd.

Grunnen til at dette skjedde kan være at det var de første dagene du hadde mensen og da er blødningene gjerne litt større og kraftigere enn resten av perioden og en “normal” tampong kan fylle seg opp mye raskere enn forventet. Hvis du bruker en tampong for lenge, for eksempel mer enn 4–6 timer, og blødningen er sterk, vil den bli mettet og kan begynne å lekke.

En annen mulig årsak er at størrelsen på tampongen ikke var nok for akkurat den dagen. “Normal” størrelse passer for middels blødning, men på de dagene du blør mye, kan det være lurt å bruke en “super” eller “super plus”-tampong. Det finnes også mulighet for å bruke et tynt truseinnlegg eller bind sammen med tampongen for ekstra beskyttelse, hvis du føler deg utrygg.

Det kan også hende at tampongen ikke satt helt riktig. Hvis den ikke er satt langt nok inn, eller sitter skeivt, kan blod renne forbi uten at tampongen klarer å suge det opp skikkelig. Når tampongen er riktig plassert, skal du nesten ikke kjenne den.

For å føle deg tryggere fremover, kan det hjelpe å bytte tampong oftere på de kraftige dagene, gjerne hver 4. time. I tillegg kan det være smart å ha med et ekstra truseinnlegg eller undertøy i sekken, bare i tilfelle noe skulle skje.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen om hva du bør gjøre hvis du fortsetter å ha kraftige blødninger og det går gjennom tampongen.

Ta gjerne en titt på artikkelen jeg har lagt ved om mensen og bind.

Jeg håper svaret mitt var til hjelp for deg. Lykke til videre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier