Spørsmål og svar

Føler at vennene mine ikke er rette venner

Jente, 16

Hei! Jeg har en vennegjeng på 5 stk. Dette høres veldig rart ut men jeg føler ikke de er de rette vennene. De siste 3 årene gjør ikke vi noe annet enn å se film eller spille spill. Og vi isolerer oss alltid i husene til hverandre i stedet for å «loke» rundt å dra på fest som alle andre på vår alder. Jeg føler at jeg ikke har en ordentlig bestevenn som jeg virkelig nyter å være med. For vennene mine er drit kjedelige. Og noen av dem har ikke en gang lyst til å prøve å henge med andre folk eller få nye venner. Så jeg har ødelagt veldig for meg selv ved å holde meg i den gjengen for nå har jeg ingen andre enn dem. Og jeg er jo kjempeglad i de, det er ikke det, men jeg bare føler ikke jeg får så mye ut av å være med de. Jeg føler meg ensom til og med når jeg er med de. Jeg har jo lyst til å dra ut å finne på masse tull men de er ikke sånn. Selv om de ser på meg som bestevenn føler ikke jeg at de utfyller det tilbake om det gir mening. Jeg føler jeg kaster bort ungdomsårene med å isolere me

Svar

Hei

Av og til vokser en fra vennene sine. Andre ganger så har en også behov for noe annet, samtidig som man også har behov for de man nå er sammen med. Du skriver at du føler at du kaster bort ungdomstiden med å være sammen med vennene dine. Samtidig så er du veldig glad i de.

Det er heldigvis ikke for sent å finne seg nye venner. Det betyr ikke at du trenger å kutte ut de vennene du har. Det går fint an å finne seg nye. Du er bare 16 år og har mange år igjen av ungdomstiden din. Du har så vidt begynt med ungdomstiden.

Har du noen bekjente eller noen på skolen du kunne tenke deg å bli bedre kjent med? Hvem er det i klassen eller i parallellklassen du liker? Når man skal få seg venner så starter det gjerne med bekjentskap før en blir venner. Det er derfor det kan ta litt tid før en finner seg nye gode venner.

For å bli kjent med andre må du våge å ta noen sjanser, og snakke med personer du har rundt deg i hverdagen eller noen du kjenner. Forsøk å være åpen, hyggelig og gi et smil, og vis at du bryr deg. Det kan være nok til å få i gang en samtale. Vis interesse for det personen sier og gjør. Prøv rett og slett å bli kjent med nye mennesker. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv.

Det å utfordre seg selv, og flytte noen grenser og komme ut av komfortsonen sin, kan være nødvendig. Det vil koste litt i starten, men når du har gjennomført det og ser at det gikk bra vil det være en seier for deg. Ta små steg. Vær stolt av deg selv hver gang du har tatt initiativ til å snakke med noen du aldri har snakket med. Ha en positiv monolog med deg selv der du bare fremhever dine gode sider. For eksempel si til deg selv; jeg klarer å bli kjent med andre, det jeg sier er bra nok, jeg gjør mitt beste eller noen andre setninger som passer.

På den måten kan du også finne nye venner. Behold de gamle, men prøv også å bli kjent med andre som du kunne tenke deg å bli bedre kjent med. Du er som sagt bare 16 år og har mange år på deg til å finne deg nye gode venner.

Husk at det kan være fint å ha venner til forskjellige ting. Det vil si at noen kan du se på film med, noen kan du trene med og noen kan du dra ut på fest med. Det er ikke alltid at en venn passer inn i alt dette.


Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på.

Legger ved en artikkel om hvordan få nye venner som jeg anbefaler deg å lese!

Jeg ønsker deg all lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.6.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål