Jeg blir sur av mamma. Hun sier at hun ikke klarer mer.

Hei

Du raser nå inn i ungdomsårene, og det er ganske vanlig med litt ekstra humørsvingninger i den alderen du er nå. Det skjer mye utvikling i kroppen. Du skal gå fra å være barn til å bli voksen. Kanskje moren din vet om dette?

Jeg tenker at det er vanlig å være litt sur.

Det er også vanlig med litt ekstra krangling når man er ungdom. Det kan handle om mye. Jeg tenker at mye av det handler om at man skal finne sin egen vei og bli mer selvstendig. Foreldre kan ønske å holde igjen. Man kan lett oppleve foreldre som litt irriterende.

Moren din sier at hun ikke klarer mer. Men jeg tror hun klarer mer. Det er voksne sitt ansvar å ta vare på barna sine, også når det er litt dårlig stemning. Men det er sikkert slitsomt for moren din. Akkurat som det er litt slitsomt for deg også.

Jeg foreslår at du snakker med moren din en dag det er rolig hos dere. Da kan du jo si at du ønsker godt samarbeid. Du kan jo også fortelle at du opplever å bli sur. Kanskje dere kan lage en liten plan? Det kan for eksempel være fint å være litt i fred når man kjenner at man blir sur.

Men jeg tenker at moren din bør tåle dette og at hun også kan bidra til å finne løsninger. Du kan gi deg selv lov til å være i forskjellig humør. Når du kjenner at den sure tonen kommer så er et godt råd å trekke seg litt unna situasjonen. Det går også an å ta en liten tur ut.

Skriv gjerne til oss igjen!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no