Jeg greier ikke mer, lei av livet. Jente 13 år

Hei jente 13 år

Det er leit å høre at du har det vanskelig. Du gruer deg til å komme hjem fra skolen, og jeg tenker at det er noe i livet ditt som ikke er helt greit. Voksne som er sure kan være skremmende og ubehagelig. Det er ingen som synes at det er greit å være sammen med noen som bare er sur.

Hvis du klarer så tenker jeg at du bør fortelle moren din hvordan det er for deg. Du kan fortelle at det er vanskelig for deg at hun er sur. Du kan gjerne si noe om hva du ønsker også. Hadde dere det hyggeligere før? Har det skjedd noe? Kanskje kan dere finne på noe hyggelig sammen?

Hun har ingen grunn til å bare være så mye sur på deg. Hun er voksen og hun har ansvar for at det skal være trygt for deg hjemme.

Jeg håper moren din vil høre på deg, og at du klarer å si det. Voksne kan være sure og ikke skjønne hvordan de virker på andre. Det er viktig at hun våkner opp litt og på den måten også kanskje endrer seg litt.

Du kan jo også se om du klarer å skrive ned hva det er som gjør at du føler at du ikke greier mer av livet. Er det andre ting også? Min erfaring er at det gjerne er flere ting samtidig som kan gjøre at det blir for mye.

Videre så tenker jeg at det er veldig fint å snakke med noen. Det kan ofte være fint å skrive eller si noe om at man ikke har det bra. Jeg vil derfor anbefale deg å fortsette å dele litt om hvordan du har det.

Du har helsesykepleier ved skolen din, snakk gjerne med helsesykepleier. Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Det er bedre at du åpner opp litt for andre og på den måten kan få hjelp, enn å tenke på ting alene.

Skriv gjerne til oss igjen!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no