Det var 3 gutter på bussen som tok bilder og filmet meg mens de lo...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at dette var en veldig ubehagelig opplevelse for deg og jeg forstår godt at du ikke turde å gjøre noe.

1. Jeg vil råde deg til å fortelle om denne hendelsen til en venn, et familiemedlem eller en annen person du føler deg komfortabel med. Det kan hjelpe deg å få støtte og råd.
2. Siden hendelsen skjedde på offentlig transport, vil jeg råde deg til informere sjåføren eller busselskapet om det som skjedde.
3. Hvis du mener det er nødvendig, kan du vurdere å melde fra til politiet. De kan gi deg veiledning om hva du bør gjøre videre. Kanskje busselskapet har video av hendelsen som kan hjelpe politiet med å identifisere guttene?
4. Hold øye med sosiale medieplattformer hvor slike bilder eller videoer kan bli delt. Dersom du ser noe, ta umiddelbart kontakt med tjenesteleverandørene for å rapportere innholdet.
5. Hvis følelsene av redsel og usikkerhet vedvarer, kan det være lurt å oppsøke profesjonell hjelp, for eksempel fra en rådgiver, helsesykepleier eller annen støtteperson.

Det er viktig å huske at du har rett til å føle deg trygg, og det finnes ressurser og støtte tilgjengelig for deg. Ikke nøl med å søke hjelp hvis du føler behov for det.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no