Jeg har alltid slitt med å få venner. Jeg vil ikke ha det sånn!

Hei! Jeg forstår dette er vanskelig for deg.

Her tror jeg det er greit å ta ett steg tilbake og tenke litt. Hvordan kan du få det bra? Hva er det som er vanskeligst i relasjonen(e)? Hva kan du gjøre?

Jeg forstår at det blir utfordrende og at du føler at du kommer i mellom når de har en uenighet mellom seg. Til dette tror jeg artikkelen om vennskap - verdifullt og sårbart - vil være til hjelp.

Når jeg leser spørsmålet ditt så kan jeg kjenne på en ensomhet. Stemmer det? Selv om du har det litt vanskelig nå, så vil jeg gjerne si at det er mange som føler det slik som du beskriver det - selv om det ikke ser sånn ut.

Har du noen du kan snakke med? Som du er trygg på og stoler på? Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen være til hjelp.

Nå er ikke jeg deg, så jeg vet ikke hvordan det er å være deg, men det er flere som skriver til oss, og forteller om lignende situasjoner.

La oss reflektere litt sammen, og se om vi kan se på det fra flere sider.

Til det å få flere venner, så har vi masse tips i artikkelen under her.

Du nevner at det er flere store populære grupper. Er det en person i en av de gruppene du gjerne skulle bli kjent med? - Jeg forstår at det ikke alltids går å bare komme inn i en gruppe og si “heisan” men hvordan hadde det vært å begynne å bli kjent med en person?

Du skriver at det ikke er aktuelt med sport. - Det er helt i orden. Hvordan hadde det vært å utforske noe i gamingen da? Jeg har hørt om at det finnes grupper eller forumer her hvor man kan snakke og kanskje møtes?

Det hender at når det er noen som liker spill, så det en del som liker brettspill også. Jeg vet ikke om det er noe for deg, men kunne det vært en mulighet for å møtes. Hvis det er slik at du ikke vet om noe i nærområdet, så kan det gå an å foreslå det til noen på skolen. Eller lage et anonymt brev til elevrådet for eksempel.

Det er også ofte flere muligheter til frivillig arbeid i nærheten, slik som Røde Kors, eller det å være besøksvenn. Det er ofte noe som kan bidra til nye vennskap, samt at man får mening og engasjement i livet sitt.

Å begynne på en jobb, i en liten stilling også, kan være en mulighet til å danne et større nettverk. (Nå vet jeg at du er 17 år, og har mye å gjøre på skolen, men det kan finnes muligheter til å ta ekstravakter eller ha en liten helgestilling for eksempel).

Her var det mange forslag. Det er ikke sikkert alle passer for deg, men kanskje det har bidratt til at du får noen tanker om hva som kunne ha passet?

Du er ikke alene, husk det. Ta vare på deg selv og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.