Hva skal jeg gjøre hvis jeg sliter mye hjemme?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du har det vanskelig hjemme, og det er viktig at du ikke står alene i dette. Når man er 15 år, skal man kunne føle seg trygg og ha det greit hjemme.

Hvis du har en voksen du stoler på, kan det være lurt å fortelle litt om hvordan du har det. Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen, en lærer, rådgiver eller en annen voksen du føler deg trygg på. Det holder å si at du sliter hjemme og trenger noen å snakke med.

Hvis du opplever vold, trusler eller er redd for hva som kan skje hjemme, er det viktig å få hjelp raskt. Du kan også kontakte Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. De kan lytte til deg og hjelpe deg med å finne ut hva som kan være lurt å gjøre videre. Du fortjener å ha det trygt hjemme.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Opplever du vold hjemme?

Du kan selv kontakte barnevernet

Trenger du noen å snakke med?