Jeg har lyst til å runke, men tør ikke skaffe meg kondomer?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.

Det er helt normalt å ville begynne å utforske seksualiteten sin når du er i puberteten, og runking er en fin måte å bli kjent med seg selv på.

Du må ikke bruke kondom for å runke. De aller fleste gutter runker nok uten å bruke kondom.

Akkurat nå kan det kanskje virke litt skummelt å skaffe seg kondomer, da du ikke vil snakke med noen eller bestille på nettet, men om du etter hvert ønsker å gjøre det, så kan du gjøre følgende:

• Du kan bestille gratis kondomer på nett (gratiskondomer.no)
• Du kan få gratis kondomer hos helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.
• De fleste helsesykepleiere deler ut kondomer uten å stille spørsmål. Noen steder har de en skål med kondomer på venteværelse, sånn at du kan forsyne deg selv.

Det er bra å bruke kondom når du runker. Noen råd for kondombruk når du runker kan være:

• det gjør at du blir god på å bruke kondom, vet hvordan du skal rulle det på og sånt.
• det er renslig.
• når du har hatt utløsning, så tar du bare av kondomet og kaster det i søpla.
• kondomet skal aldri i toalettet, da det kan stoppe til rørene.
• ved å bruke kondom så slipper du å søle til bokseren, eller lakenet eller hvor du velger å runke.

Du kan gjerne velge å prate litt med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som du lurer på og få gode råd og informasjon. Helsesykepleier er vant til at ungdom kommer for å få kondomer.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Alt du bør vite om kondomer

Dette kan du snakke med helsesykepleier om