Kommer jeg noen gang til å få meg venner?

Hei gutt 16 år.

Takk for at du deler dette. Det høres veldig ensomt ut å ha gått så lenge uten venner å henge med, og jeg skjønner godt at du kan begynne å lure på om det alltid kommer til å være sånn.

Jeg vil først si at det at du ikke har hatt nære venner siden 7. klasse, ikke betyr at du aldri kommer til å få venner. Mange opplever perioder i livet der de føler seg utenfor eller ikke finner noen de klikker med. Vennskap kan også oppstå på nye steder og i nye faser av livet, for eksempel på videregående, gjennom fritidsinteresser, jobb eller andre arenaer.

Det kan være ekstra vanskelig når man har vært alene lenge, fordi man kanskje blir usikker på hvordan man skal ta kontakt eller redd for å bli avvist. Men ofte handler vennskap om mange små steg, som for eksempel å si hei til noen i klassen, sette seg ved siden av noen, spørre om noen vil jobbe sammen, eller bli med på noe selv om det føles litt ukomfortabelt i starten.

Jeg lurer også på hvordan det har vært for deg på VG1. Har du noen du snakker litt med på skolen, selv om dere ikke henger sammen på fritiden? Noen ganger starter vennskap som små samtaler før det utvikler seg til noe mer.

Hvis du føler at du har prøvd mye og fortsatt står alene, kan det også være godt å snakke med noen om det. Helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom er en person du kan komme til for å snakke om ensomhet, selvfølelse og hvordan du kan få det bedre sosialt. Du kan også snakke med andre voksne på skolen eller foreldre eller andre i familien din.

Det viktigste jeg vil at du skal vite, er at det fortsatt er mulig å få gode venner. At du har hatt det sånn fram til nå, sier ikke noe om hvordan fremtiden din blir.

Jeg håper dette var litt trøstende for deg selv om jeg ikke har en løsning. Ønsker deg masse lykke til og alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no