Vanlig at det gjør vondt når en venn liker exen din?
Jente, 14
Er det vanlig å bli såret av at ex-bestevennen din liker exen din som du slo opp med en uke før hun fortalte meg at hun likte han? Btw jeg slo ikke opp fordi jeg ikke likte han lengre men jeg dytter folk vekk når jeg er lei meg og jeg gikk gjennom tinv jeg ikke ville fortelle han
Svar
Hei!
Ja, det er helt vanlig å bli såret i en situasjon som denne. Du gikk gjennom et brudd som egentlig ikke handlet om at du var ferdig med følelsene dine, men om at du var lei deg og trengte avstand. Når man slår opp av den grunnen, sitter følelsene igjen mye sterkere, noe som gjør bruddet mer sårbart - Og når en venn går etter exen din så raskt, føles det som et brudd på lojalitet. Det er altså helt normalt at det gjør ekstra vondt når det kommer fra en nær venn som du beskriver.
Gi deg selv lov til å føle det du føler. Du har lov til å være lei deg, sint, skuffet og såret. Det er ikke dramatisk, det er ikke overdrevet – men en helt naturlig reaksjon. Det kan hjelpe å få tankene over på noe annet: bruk tid på det som gir deg energi og som gjør deg glad! Vær med familie, bruk tid på hobbyene dine, og prøv å tenk på noe annet <3
Jeg skjønner at det kjennes veldig vondt nå, men det vil gå over med tiden!
Jeg har troen på deg!
Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3
Besvart: 19.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål