Hvit oransj gulaktig belegg bakerst på tunga som lukter vond, hva er det?

Hei!

Jeg forstår at du tenker mye på dette og opplever det som plagsomt. Dersom din lege har gjort en vurdering om at alt er normal, så stemmer nok dette. Munnslimhinnen er naturlig full av bakterier, hvor mange har veldig viktig funksjoner som blant annet å beskytte mot at sykdomsskapende bakterier skal slå seg ned der. Bakteriene bidrar også til å bryte ned rester av mat i munnen. Oversiden av tungen er dekket av små vortelignende klumper/utvekster som bidrar til at vi kan smake mat. Det er helt normal og noe alle har. På fagspråket kalles det tungepapill. De finnes i ulike størrelser. Det kan legge seg belegg over og mellom disse. Dette belegget er ofte er en blanding av ulike rester fra nedbrytningsprosessen fra blant annet bakteriene. De fleste har ikke noe plager fra slik belegg, men noen kan som du nevner, oppleve dårlig lukt/dårlig ånde.

Jeg kan dessverre ikke svare direkte på hva som er årsak hos deg grunnet at jeg ikke undersøkt det selv. Men generelt for de som har utfordringer med belegg og dårlig ånde, vil fokus på god munnhygiene være et godt sted å starte. God rengjøring av tenner og forsiktig over tunge. Unngå å skrape så hardt at det blør, det kan ødelegge/lage sår på overflaten på tungen. Det finnes en egen kost som er lagd for rengjøring av tunge, den finnes nok på ditt lokale apotek. Det finnes også ulike munnskyllevann og sugetabletter som kan være nyttig. Dersom du tenker mye på dette og opplever at det er et problem over tid, så ta kontakt med fastlegen din igjen eller helsesykepleier for ny vurdering.

Håper dette kunne være til hjelp. Legger ved en artikkel hvor det står oppsummert noen tips som kan være nyttig for deg. Masse lykke til!

Vennlig hilsen

legen, ung.no