Ingen sexlyst på hormonspiral, burde jeg teste Maca?

Jente, 20

Hei! Jeg har hormonspiral og har hatt denne i 5 år. Jeg har ingen sexlyst og det påvirker forholdet mitt. Kan jeg forsøke å ta maca i form av kapsel/pulver for å øke sexlysten min? Jeg har prøvd alt annet. Har lest at det kan hjelpe med nedsatt sexlyst.

Hei!

Jeg forstår at det er frustrerende å oppleve at sexlysten forsvinner og at dette påvirker forholdet ditt. Det er lett å la seg friste av kosttilskudd når man kjenner at man har prøvd alt annet. Maca markedsføres ofte som et naturlig middel for å øke sexlysten, men det finnes ingen god vitenskapelig dokumentasjon på at dette faktisk fungerer. Slike kosttilskudd er ikke underlagt de samme strenge kravene som medisiner, og det finnes dessverre mange produkter folk forsøker å tjene penger på som rett og slett ikke har noen effekt. I tillegg er det alltid en risiko for bivirkninger, og disse kan være ukjente.

Hvis du ser en klar sammenheng mellom når du fikk spiral og den nedsatte sexlysten så tenker jeg en mye mer fornuftig tilnærming er å diskutere dette med fastlegen din. Da kan dere vurdere om du burde forsøke å bytte til en annen form for prevensjon. Ulike personer reagerer ulikt på forskjellige typer prevensjon og hormonspiral passer ikke for alle.

Oppsummert så vil jeg altså anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din for å diskutere eventuelle bivirkninger, heller enn å forsøke egenbehandling med kosttilskudd.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 19.9.2026