Hvorfor har jeg mye hodepine, sliter med konsentrasjon og sliten?

Jente, 16

Jeg er alltid veldig sliten selvom jeg har sovet lenge, og jeg har veldig hodepine hele tiden. I tillegg føler jeg at jeg ikke klarer å konsentrere eg på ting samtidig som når jeg skal se ting langt unna er det mer Blurry enn vanlig. Jeg opplever også at jeg ikke får meg meg noe når jeg leser og må gjerne lese en setning 2,3,4 ganger før jeg faktisk får meg meg noe. Jeg merker også at når jeg ser på TV får jeg bare vondt i hodet, fordi ting ser litt blurry ut. (Det at ting blir litt blurry langt unna har akk starta, men det andre har vært lenge) Jeg lurer på om det er noe jeg kan gjøre for at dette ikke skal skje lengre? Synes det er litt ubehagelig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Optiker? Den mest vanlige årsaken til at man føler at man har hodepine, vanskelig med å lese/konsentrere seg og at ting er uklart er at man har fått dårligere syn. Mitt tips er derfor å få sjekket synet sitt hos en optiker. Det er mulig at du bør bruke briller eller linser for å føle deg bedre. Du kan også lese mer om dette på denne linken her om du ønsker det.

Fastlege? Det er heller ikke uvanlig med migrene, og utmattelsen og følelsen av å være sliten kan uansett også være lurt å få sjekket hos legen. Man kan være litt lav på vitaminer, mineraler (jern f.eks) eller lavt stoffskifte. Dette kan enkelt undersøkes hos fastlegen også.

Håper dette ga deg litt retning videre. Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.3.2023