Hva kan jeg gjøre for å "være meg selv", og slappe av rundt gutter?

Hei.

Jeg skjønner at dette ikke er så lett.

Det som er bra er at det går fint når du er sammen med gutter du definerer som "ikke kjekke". Er det ikke viktigere at guttene er hyggelige og prate med, at du kan være deg selv og ha det fint, enn at de er veldig kjekke? Når du snakker med disse guttene klarer du å slappe av og være deg selv. Du streber ikke etter deres bekreftelse på samme måte som når du snakker med de populære guttene.

Prøv om du klarer å tenke mindre på hva guttene syns om deg. Prøv å tenke at du er god nok, og hva de måtte mene om deg ikke er så viktig. Prøv å jobbe med å bli gladere i og tryggere på deg selv.

Et tips er å jobbe med å bli så glad i deg selv, at du ikke trenger denne bekreftelsen. Da er det lettere å være deg selv rundt andre, selv de populære. Selvfølelse er måten vi kjenner oss selv på, hvem vi er og hva vi står for. Du kan si det er verdien man ser i seg selv slik man er.

Her er noen råd for å få bedre selvfølelse:

• Stol på at du er bra nok. Ikke "kjøp" dine venner, eller prøv å imponere dem med å gjøre noe du egentlig ikke vil. Ekte venner vil sette pris på deg for den du er.
• Vær ærlig med deg selv og andre.
• Ikke si noe om venner du ikke kunne sagt rett til han/henne.
• Ta vare på de vennene du har. Hvis du bruker tid på å lytte, være omtenksom, sjenerøs og oppriktig, vil du få flere (og gode) venner.
• Kvitt deg med dårlige venner. Ikke finn deg i å bli behandlet dårlig eller tatt for gitt.
• Vis at du unner vennene dine å få til ting, så vil de også unne deg det. Hei også på deg selv og minn deg om at du er bra nok og ros deg selv for det du får til. -Vær mot deg selv som du vil være mot en god venn.
• Husk på at du fortjener kjærlighet. DU er verdt noe, og det er mange som er glad i deg!

Det er vanskelig å svare på hvorfor guttene du definerer som populære velger jenter du opplever som fake og bitchye. Det er jo ingen god egenskap å velge jenter som er fake og bitchy. Jeg syns du skal fokusere mindre på det, og mer på deg selv, hvordan du har det og hvordan du kan jobbe med din selvfølelse. Da tror jeg også du vil få oppmerksomhet fra gutter.

Om du viser interesse for andre, gir komplimenter, og er oppmerksom på andres følelser, blir du en god samtalepartner, og det kan det hjelpe deg til å bli tryggere sosialt.

Håper svaret mitt er litt til hjelp. Les gjerne artiklene under for flere råd.

Vennlig hilsen Helsesykepleier