Hvorfor har jeg rykking i det ene øyet?

Hei!

Du har kjent rykking i det ene øyet.

Nå har jeg ikke undersøkt deg selv, så jeg kan ikke si noe sikkert om dette. Men dette kan ligne på det folk ofte kaller "leamus". Leamus er når man får svært små rykninger i en muskel, og det kan komme overalt på kroppen. Ofte kommer det i øyet eller i ansiktet.

Som regel er slike rykninger helt ufarlige. De kan være plagsomme, men går som regel over av seg selv innen få eller flere uker - de kan vare i noen få måneder.

Grunnen er som regel en liten "feilinnstilling" i nervesystemet, og ikke en sykdom. Det er slik at nervesystemet vårt hele tiden står i en balanse mellom å være aktivit nok til at vi får gjort ting, og i hvile, slik at vi får hvilt oss ut. Men noen ganger kan stress, lite søvn, for mye koffein, belastninger osv, gjøre at vi blir mer "på" enn ellers. Det kan gi seg utslag i rykninger. Det er da helt ufarlig, men plagsomt. Det er ofte et tegn på stress, og mange har det før (men ikke etter) eksamen f eks.

Det er bra at du har tenkt på å få mer hvilke for deg og kroppen - det er sunt og vil kunne gjøre at dette forsvinner raskere. Det er lurt å prøve å ikke stresse med det, men tenke at dette er ufarlig og at det bare får bli der så lenge det vil, til det går over av seg selv. Så man ikke stresser med dette i tillegg.

Hvis det ikke gir seg i løpet av noen uker, dersom du er bekymret eller har andre symptomer, bør du gå til lege. Der får du en sjekk og et konkret svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no