Spørsmål og svar

Hva kan rykninger i øyelokket skyldes?

Jente, 15

Dette er kanskje ikke så kjempe viktig, men i det siste har eg hatt rykninger i øyelokket mitt. Eg finner aldri noe skikkelig svar på hva grunnen kan være, er det pga lite søvn, stress, koffein? Er det noe man burde være redd for?

Svar

Hei!

Rykninger i øyelokket er veldig vanlig og som oftest helt ufarlig. Vanligvis skyldes det små muskler i øyelokket som trekker seg sammen av seg selv.

Hvorfor det skjer vet man ikke alltid helt, men faktorer som lite søvn, stress, mye skjermbruk, koffein, tørre øyne eller at man er sliten er noen av de vanligste årsakene til at det kan skje. Mange merker også slike rykninger ekstra godt når de følger mye med på dem.

Det er vanlig at det kommer og går i dager eller uker før det forsvinner av seg selv. Det er vanligvis ikke noe man trenger å være redd for.

Når det er sagt, er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer helt sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at vi vet litt mer om deg. Hvis du følerdeg usikker kan du ta det opp med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Ellers bør du kontakte lege hvis du skulle oppleve at hele ansiktet ditt begynner å rykke, du får svakhet i ansiktet eller øyet blir rødt og smertefullt. Men vanlig øyelokksrykking alene er nesten alltid ufarlig.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 27.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål