Hva kan jeg gjøre for å få større pupper?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Brystene er bygget opp av fettvev, bindevev og kjertler som skal produsere melk. Det er ikke noe muskulatur i puppene, så man kan ikke trene seg til større eller mindre pupper. Siden det er mye fett i bryster vil det ofte være slik at man får noe større bryster når man går opp i vekt, og mindre hvis man går ned i vekt. Når det er sagt, så er det f.eks ingenting du kan drikke eller spise som gjør at du kun legger på deg fett i puppene. Dersom du legger på deg fett vil det legge seg flere steder på kroppen. Puppene kan også endre størrelse når man starter på hormonell prevensjon, og hvis man blir gravid.

Du er enda ung, så du er ikke helt ferdigutviklet. Puppene kan vokse fram mot ca. 18 års alder etter første mensen. Ofte slutter de å vokse etter de kroppslige endringene i forbindelse med puberteten er ferdig.

Fasong og størrelse på pupper og brystknopper varierer veldig. Det er også helt normalt at den ene puppen er større enn den andre. Det er fint at du følger med, og blir kjent på kroppen din og dens utvikling under puberteten. Det beste er å godta at du er fin akkurat som du er og fokusere på det du trives med hos deg selv. Det kan bidra til bedre selvfølelse slik at det du ikke er så fornøyd med ikke er så viktig for deg lenger. Dersom en oftest fokuserer på det man ikke er fornøyd med, så er det ofte slik at man aldri blir helt fornøyd med seg selv.

Jeg legger ved noen artikler som kanskje kan være fint å lese. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke om kropp og pubertet.

Ønkser deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no