Spørsmål og svar

Hei

Jeg forstår godt at du er bekymret for krig, det tror jeg mange kan ha tanker om. Det å kjenne på slike bekymringer kanskje daglig er vondt og slitsomt. Det er veldig bra at du skriver til oss om hvordan du har det!

De siste årene har det vært krig i Europa, og det er det lenge siden vi har opplevd. Det gjør at vi kjenner på at krig og uro er mye nærmere oss nå enn før. Russland er også et naboland, og ligger nært oss rent geografisk. I tillegg skriver mediene mye om krig og uro, Trump og andre verdensledere som blander seg inn i pågående kriger. Det er skremmende!

Jeg kan ikke gi deg noen garanti for at det ikke kommer til å bli krig i Norge, eller et tall på hvor sannsynlig det er at det skal skje. Det er det ingen som kan. Likevel kan jeg si at jeg tror det er lite sannsynlig!

Norge er medlem av en forsvarsallianse som heter NATO, det har du sikkert lært om på skolen. NATO er et slags fellesskap der de som er medlemmer har lovt å hjelpe hverandre om det skulle bli krig. Det betyr at det er lite sannsynlig at et NATO-land blir angrepet, fordi det blir egentlig som å angripe alle landene som er medlemmer. Det kan være en trygghet å tenke på.

Det er også sånn at selv om vi kan stole på norske medier, så er de fortsatt opptatte av å skape blest, sensasjon og å få klikk. Dette kan prege nyhetsbildet og det mediene velger å ha fokus på. Man må velge å stole på at vi er godt rustet for å kunne forsvare oss, og at det mest sannsynlig ikke vil bli krig i Norge.

Det kan også hjelpe å jobbe med tanken om at dette er utenfor din kontroll, og ikke noe du kan påvirke.

Til slutt vil jeg anbefale deg at du snakker med noen om dette, gjerne foreldrene dine eller helsesykepleier.

Jeg legger ved en artikkel som jeg håper du vil lese. I tillegg legger jeg ved link til et selvhjelpsverktøy som heter Grubl. Dette tror jeg kan være nyttig for deg, og en god hjelp for å få deg til å tenke mindre på vanskelige ting.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no