Er det verdt å sjekke den høye pulsen jeg målte?
Jente, 18
Hei! Ej va på trening, å begynte med å gå på tredemølle i grei fart (5.5) med litt oppoverbakke (5). Når ej sjekka pulsen min på mølla viste den 196? Ej va litt svimmel men det gikk fint, klarte å jogge når ej skrudde opp farta… Er dette normalt? Følte det var litt høgt? Har ikkje trent på en liten stund, men går en del og alltid følt meg litt svimmel når ej går? Sjølv når ej va på min maks trening i livet, (5 ganger om uka minimum) blei ej ofte fort «sliten» i pusten og litt svimmel. Blir også veldig fort rød, og føler ej blir fortere andpusten enn resten… Sikkert berre paranoid, men er det vert å sjekke?
Svar
Hei!
Jeg skjønner at du lurer på dette. Du har rett i at en puls på 196 under gange er høyt, men det skal sies at gange i motbakke absolutt kan gi høy puls med god treningseffekt! Det er ikke usannsynlig at man kan komme oppi den pulsen ved rask gange i motbakke, men da vil man som regel merke at man er veldig andpusten.
Det er også helt vanlig at pulsen stiger når man opplever mye stress, angst eller er bekymret. Om du blir veldig bekymret når du sjekker pulsen kan dette altså gi en svært høy puls i øyeblikket uten at det er tegn på noe galt.
Uten å vite mer så vil jeg si at det mest sannsynlig ikke er noen grunn til bekymring. Likevel, når du først har gjort denne høye målingen som du tenker litt på samtidig som du ofte føler deg svimmel når du går, så kan det være fint med en undersøkelse hos fastlegen. Det tenker jeg uansett vil være betryggende for deg :)
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 1.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål