Hva kan jeg tenke på for å bli kåt?

Hei!
Så fint at du spør. Kanskje kan du jobbe litt med å utvikle seksuelle tanker og fantasier.
Det du tenker på og fantaserer om kobles via nervesystemet til kjønnet ditt slik at du blir kåt.
Du kan lage «historier» om det som du finner seksuelt opphissende som at du kysser noen, blir befølt på steder på kroppen som er gode å bli tatt på, blir kledd naken, for å nevne noe.
Eller at du utforsker en annen person ved å kle av vedkommende og tar på kjønnsorganet og at du fantaserer om at vedkommende blir opphisset av det.
Håper svaret kunne være til hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no