Føler jeg "waster" sommeren, hvordan komme gjennom?

Hei!

Jeg forstår at det kan kjennes ut som at du faller bakpå når du ser at andre medstudenter gjør noe som kan relateres til studiet i sommer. Det du kanskje egentlig kjenner på er et press om å være som de andre? Du sammenligner deg med de andre og tenker at du plutselig ikke er god nok bare fordi du ikke gjør akkurat det samme som dem.

Du skriver at du har vært flinkest i klassen, og dette "mister" du ikke bare over en sommer. Kanskje det er helt riktig av deg å ta det med ro i sommer og lade opp til nytt semester.

Det høres også ut som at du kjenner på litt dårlig samvittighet over å ikke ha gjort en innsats over å finne deg jobb eller noe du kan gjøre i sommer. I stedet for å ha dårlig samvittighet så bruk det som noe å lære av til neste sommer. Du gjør deg noen gode erfaringer nå som du kan ta med deg senere i livet.

For å komme deg gjennom sommeren kan du:

• lære deg noe nytt. Det trenger ikke være stort!
• lag deg et lite prosjekt som kan være noe å vise frem når sommeren er over
• hvile hodet ditt og bygge motivasjon til høsten
• finne på noe du har lyst til!
• snakk med noen for å få satt ord på de negative tankene. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor

Bruk sommeren til å ta litt fri, gjøre det du vil og lade opp til høsten! Det tror jeg kan være nyttig på mange måter.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier