Føler det er verre med drikkingen til mamma

Så fint at du tar kontakt med oss igjen når du opplever det du skriver om. Du skriver at du føler at drikkingen til mamma har blitt verre nå i sommer, og at selv om dere har gjort en avtale om at hun ikke skulle drikke foran deg, så har hun gjort det nå nylig. Hun sier at hun ikke drikker mye, men du kjenner at du hater det og blir redd når hun drikker.

Det høres ut som du har klart å være åpen med mamma om hvordan du har det i forhold til drikkingen, og at dere har gjort en avtale før sommeren? Som du nå opplever at mamma bryter. Jeg forstår at det kjennes utrygt ut, og at du både kan bli redd, sint og fortvilet over det. Når voksne som skal være de trygge for oss, ikke holder avtaler, så er det naturlig at vi blir både lei, redd og sint. Noen ganger kan det også gjøre at vi føler oss alene og sviktet.

Jeg vet ikke om du har snakket med mamma om det denne gang, eller om du har snakket med henne og ikke opplever at hun hører på deg? Jeg tror det er viktig at mamma vet hvordan du har det i forhold til dette. Det er ikke alltid at de voksne forstår hvor vanskelig det kan være for barn og unge når de drikker alkohol. Og noen ganger kan de glemme ut de avtalene de har gjort, eller glemme hvor viktig det er at de holder avtalen, eller rett og slett ikke klare å holde avtalen.

I så fall er det viktig at du også snakker med en annen voksen om hvordan du opplever det. Hvis du har en annen voksen rundt deg som du stoler litt på, så kan kanskje denne voksne være med deg i en samtale med mamma? Det er viktig at mamma vet hvordan du føler det, og at dere sammen kan fortsette å finne løsninger som gjør det tryggere for deg. For det er ikke greit at du er redd og lei deg hjemme. Din opplevelse er viktig!

Hvis du føler at mamma ikke hører på deg, så er det spesielt viktig at du snakker med en annen voksen. Det å ha sånne bekymringer alene, kan være tungt og vanskelig, og det å dele det med noen kan gjøre at det blir lettere å finne ut hva man kan gjøre med det videre. Det kan være en slektning, en nabo, lærer eller en annen voksen som du stoler litt på.

Hvis du ikke ønsker å snakke med noen av disse, så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. De har mange ulike samtaler med barn og unge, og kan både lytte til deg og gi deg råd og tips til veien videre.

Det finnes også noe som heter familievernkontoret. De kan være med når man skal ha litt vanskelige samtaler i familien, og ungdommer kan selv ta kontakt dem og gjøre avtale. Der kan familier få hjelp til å sette ord på det som er vanskelig, og til å finne løsninger. Jeg legger ved mer informasjon om dette under.

Jeg håper noe av dette kan være nyttig for deg, og jeg ønsker deg varmt lykke til videre!

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no