Mamma drikker og oppfører seg rart. Hva skal jeg gjøre?

Hei,

Så bra at du skriver til oss! Det er ikke rart du synes det er ubehagelig når mammaen din forandrer seg på den måten du beskriver, og jeg forstår godt at du blir bekymret.

Å være påvirket av alkohol kan gjøre at man oppfører seg rart og annerledes. Noen blir i overdrevent godt humør og tuller mye, noen blir sløve og trøtte, mens andre kan bli sinte og høylytte. Som du beskriver kan stemmen forandre seg og personen kan gjenta seg selv eller snakke usammenhengende. Da er det normalt at barn og unge kan bli redde, frustrerte eller synes det er ekkelt å være i nærheten. Det er absolutt ikke en god følelse når den voksne som skal være der for deg plutselig blir rar og annerledes.

Det er fint å høre at du klarte å ringe pappaen din og si i fra når dere var på ferie i Tyrkia. Det er tøft gjort å melde fra i en sånn situasjon. Noen kan være redde for å få negative reaksjoner fra den som drikker for mye hvis de ber om hjelp utenfra, men det er viktig å huske på at du alltid har rett til å si fra når det skjer ting som er ubehagelige eller vonde.

Jeg synes også det var veldig modig gjort å fortelle mammaen din at du reagerer på at hun forandrer seg når stefaren din er der, og det er leit å høre at det ikke har hjulpet å si fra til henne. Dessverre er det en del barn og unge som opplever å ikke bli tatt på alvor. Noen ganger klarer ikke den voksne å begrense drikkingen selv om de vet at barna reagerer. Det kan særlig være vanskelig hvis det er andre i familien som også drikker mye og påvirker på en negativ måte, slik du beskriver at skjer med stefaren din.

Jeg tenker at det er viktig at du har noen andre voksne å snakke med om dette som kan forstå og hjelpe deg, for dette er ikke noe du som ungdom skal måtte håndtere på egen hånd.

Det høres ut som du har erfaring med at det har hjulpet å snakke med pappaen din før. Kanskje er han en du kan fortelle mer om bekymringene dine og som kan hjelpe deg slik at du slipper å være i situasjoner der mammaen din drikker? Mange synes også det kan være godt å snakke med noen utenfor familien, for eksempel helsesykepleier på skolen. De har mye erfaring med å møte ungdom som har det vanskelig hjemme og kan gi både støtte og råd om hva du kan gjøre. Det går også an å si fra til en lærer eller en annen voksen du stoler på.

Noen ganger blir det så vanskelig hjemme at de voksne trenger ekstra hjelp utenfra til å gjøre en god foreldrejobb. Barnevernet kan være en god hjelp i slike situasjoner. Du kan ta direkte kontakt med barnevernet i din kommune og fortelle om det du opplever.

Det går også an å ta kontakt med alarmtelefonen for barn og ungdom som kan hjelpe deg videre.

Jeg ønsker deg lykke til og alt godt videre!


Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no