Vanskelig hjemme fordi mamma drikker hver dag. Hva skal jeg gjøre?

Hei,

Så fint at du skriver til oss og forteller om hvordan du har det.

Det høres ut som mammaen din drikker på en sånn måte at det blir ubehagelig for deg, og at det er mye dårlig stemning og rot hjemme. Det er ikke vanskelig å forstå at du er sint på henne og føler at du hater henne når det er sånn.

Når en voksen i familien har et alkoholproblem kan det påvirke barn og unge på mange forskjellige måter. Mange som drikker for mye kan få problemer med å holde på gode rutiner og de kan bli utålmodige og kjefte mye. Det kan kjennes veldig utrygt og vanskelig for de som lever sammen med personen. Dessverre er det vanlig at den som drikker får problemer med å forstå hvordan drikkingen påvirker familien, selv om de forsøker alt de kan å si fra om det.

Du skriver at tanten og onkelen din og mammas kjæreste har sagt at du må be mamma om å ikke drikke, men at det ikke hjelper å si fra til henne. Mange unge som har foreldre som drikker for mye har opplevd det samme som deg, nemlig at den voksne ikke slutter uansett hvor mye barna prøver å si at det ikke er greit. Mange unge sliter seg ut av i forsøk på å hjelpe forelderen sin.

Jeg tenker at det ikke kan være du som skal ha ansvaret for å få mammaen din til å slutte å drikke. Noen ganger kan det være til hjelp at andre voksne tar det opp og viser at de er bekymret, men ofte er det vanskelig å få noen til å stoppe hvis de selv ikke synes det er et problem. Blant de som selv ønsker å komme ut av et alkoholproblem er det ikke uvanlig å trenge profesjonell behandling for å få det til.

Jeg tror det kan hjelpe deg å snakke med noen trygge voksne om det du opplever. Det kan være godt å slippe å være alene med tankene og følelsene dine, og du få hjelp til å håndtere situasjonen for at det skal bli best mulig for deg - uansett om mammaen din slutter å drikke eller ikke.

Hvis det er vanskelig å få forståelse og hjelp fra de i familien som vet om problemet hennes, går det an å snakke med en annen voksen du stoler på.
Det kan for eksempel være en lærer eller helsesykepleier på skolen. De er vant til å snakke med barn og unge som opplever vanskelige ting hjemme.

Noen ganger kan situasjonen bli så vanskelig at de voksne i familien trenger støtte utenfra for å kunne gjøre en god foreldrejobb. Barnevernet kan være en god hjelp i slike situasjoner. Du kan ta direkte kontakt med barnevernet i din kommune og fortelle om det du opplever.

Du kan også ta kontakt med alarmtelefonen for barn og ungdom som kan hjelpe deg videre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no