Mamma drikker mye igjen

Hei!

Det er veldig naturlig og forståelig at du kjenner på et stort ubehag og tristhet når mamma drikker. Dette høres vondt ut for deg. Jeg forstår på måten du skriver på at du er veldig glad i mammaen din! Når hun drikker så forandrer hun seg, og da mister du på en måte den gode mammaen din fordi hun blir så annerledes. Det er lett å forstå om du blir fortvilet

Hvis jeg skjønner deg riktig, så har du prøvd å si fra til mamma om at dette er ubehagelig før. Da betrygget hun deg om at det ikke handlet om deg og lillebror. Det har hun helt rett i. Det er aldri barns/ungdommers skyld at foreldrene drikker.

Det kan virke om at mamma likevel ikke har forstått hvordan det er for dere at hun drikker, at hun forandrer seg til en annen når hun drikker, noe som er veldig ubehagelig.

Du har vært veldig modig som har forsøkt å si ifra til henne om dette. Det er ikke rart om du synes det er veldig vanskelig å snakke med mamma om dette. Det kan det være mange grunner til :

• Man kan også bli redd for å si ifra uten at noenting forandrer seg i det hele tatt. Da føler man jo at det ikke nytter eller at den voksne ikke bryr seg om hva man sier.
• Man kan være redd for at den voksne skal bli lei seg, irritert eller sint.
• Man kan bli redd for å bli avvist.

For mye drikking kan som du sier være en "copingmekanisme". Noen voksne bruker det for å roe seg, få sove, få bort stress eller angst. Andre voksne kan bruke det for å føle seg annerledes: f. eks å bli mer sosial/utadvendt, gi litt mer blaffen, si ting mer rett frem eller oppnå en annen endring.

Jeg tror mamma kan få hjelp til å finne en annen copingmekanisme. Det er ikke dere barnas oppgave å hjelpe mamma. Det er viktig å huske. Om mamma ringer fastlegen sin så kan fastlegen tipse henne om hvor hun kan finne hjelp videre for å finne andre måter å roe ned stresset sitt på. Det finnes hjelp!

Det er ikke bra for barn/ungdommer at foreldre drikker på den måten som mamma gjør. Det er skadelig for barn og ungdommer når foreldre har et misbruk. Barn og ungdommer generelt blir veldig påvirket og blir både stresset, bekymret og redd eller sint av å være nært på foreldre som drikker for mye. Noen ungdommer kan også bli så stresset av det at de blir fortere syk, får vansker med å sove, vansker med å konsentrere seg på skolen, og det kan kjennes ut som at man er veldig sliten hele tiden.

Jeg blir veldig opptatt av at du ikke skal være alene med bekymringene dine for mamma. Det kan noen ganger være enklere å snakke med noen andre enn den som faktisk drikker.

Andre som du kan snakke med kan være far, besteforelder, tante/onkel eller andre voksne i nærheten av deg som du stoler på. Noen ganger kan det kjennes tryggere å snakke med noen som ikke er så nær, f. eks en trener, lærer eller helsesykepleier som eksempel.

Det finnes også andre du kan snakke med om hvordan det er hjemme:

Blå kors Kompasset: Det er et gratis tilbud der man kan snakke med en voksen som vet vet mye om hvordan det er å bo med noen som ruser seg. Der kan man få mye bra tips

Alarmtelefonen for barn og unge: dit kan du ringe om du blir redd eller bekymret over situasjonen (og det kan man jo ha god grunn til å bli når en forelder drikker mye).

Du kan også bruke noen chattelinjer:

Barn av rus
unge pårørende

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no