Hva kan jeg gjøre for å få mamma til å drikke mindre?

Det du skriver om høres skikkelig tungt og vanskelig ut. Du skriver om noe veldig alvorlig. Du forteller hvordan mamma forandrer seg når hun drikker og sier de verste ting til deg. Slike ord kan såre og er vanskelig å beskytte seg mot. Selv om hun ikke husker hvordan hun er når hun er full så har hun likevel et ansvar for det hun gjør og sier når hun er påvirket av alkohol. De tingene som mamma sier til deg når hun er full er ikke bra for deg og det er ikke sant. Du ødelegger ikke familien! Det er alkoholen som ødelegger familien.

Det er ikke din skyld om mamma drikker! Det kan aldri være din skyld. Mamma har selv ansvar for at hun drikker.

Det jeg skal skrive nå er sikkert tungt for deg å lese: det er ikke noe du kan gjøre for å få mamma til å drikke mindre. Mamma må selv ta ansvar og bestemme seg for å gjøre noe med sitt alkoholproblem. Dersom moren din ønsker å gjøre noe med dette så kan hun få tips fra enten fastlegen sin eller fra barnevernet om hvor hun kan få hjelp.

Selv om du ikke kan gjøre noe med mammas drikking, så er det bra at du sier ifra til mamma. Fortsett å si ifra selv om mamma blir sint. Det er viktig at du forteller henne at det skader deg. Det er modig av deg å si ifra og å stå opp for deg selv.

Det er også viktig at du snakker med noen fra barnevernet og forteller dem at du trenger annen hjelp enn det du får nå. Du bor hjemme hos mamma tett på alkoholen og det er vanskelig for deg å beskytte deg fra de ting mamma gjør og sier når hun blir full. Kanskje du skal vise noen i barnevernet det du har skrevet her til ung.no? Du har beskrevet alvoret på en veldig tydelig måte.

Dersom du fortsatt føler barnevernet ikke hjelper deg, så si ifra til andre voksne. Helsesykepleier på skolen, en lærer på skolen eller en annen voksen du stoler på. Du kan også snakke med fastlegen din og f. eks vise fastlegen det du har skrevet til ung.no.

Du kan også ta kontakt med Blå Kors kompasset. Der kan du få snakke med en terapeut som vet hvordan det er å vokse opp med rus i familien. Det er helt gratis tilbud. Terapeuter der vil forstå hvordan du har det og vil kunne gi deg både støtte og bra tips for hva du kan gjøre videre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no