Jeg er bare den klovnen som alle er slemme mot og ingen vil ha som venn.

Hei!

Det høres ut som du har det vanskelig på skolen. Å oppleve at alle ler av deg er kjempe vondt. Når du i tillegg holder masken på skolen, så blir følelsene ekstra sterke når du faktisk kjenner etter og slipper de ut. Det er forståelig at du føler deg skikkelig deprimert.

Å oppleve at andre ler av deg og du føler deg som den klovnen alle "får lov til" å være slem mot, så er ikke det greit. Det er mobbing og skal ikke skje. Skolen har en plikt til å stoppe mobbing når det skjer.

For at du skal få en bedre hverdagen på skolen er det viktig at du snakker med en voksen du stoler på. Da må du fortelle det samme som du har skrevet til oss for at den voksne skal forstå hvordan du har det. Det kan være foreldre, lærere, helsesykepleier eller rektor.

Å begynne på videregående er en fin mulighet for å få nye venner og få flere ungdommer å bli kjent med. I tiden som er igjen på ungdomsskolen kan du se om du finner noen på trinnet som ikke oppfører seg dårlig mot deg.

Det er ikke så lett å ta initiativ til å bli kjent med andre når du føler det slik du gjør nå, men om du først får hjelp til å få det bedre på skolen, så kan du lettere klare å bli kjent med nye.

En måte å få nye venner på er gjennom dine interesser. Hvis du har en fritidsaktivitet, kan du starte med å bli kjent med nye der. Da har dere noe til felles som det er lettere å prate om.

Jeg håper du snakker med voksne som ser og forstår hvordan du har det nå!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no