Har ikke kommet meg over eksen etter et år. Savner ham så mye.

Jente, 17

Jeg kommer meg ikke over exen. Vi har ikke hatt god kontakt på snart 1 år. Han har snakket med flere jenter, men de har ikke blitt noe seriøst. Jeg har ikke snakket med noen andre gutter og klarer ikke å stoppe å tenke på han. Hva er galt med meg? Har likt den samme gutten i 4 år nå. Tanken av å snakke med en annen gutt er helt feil, vil ikke gjøre noe tilfelle exen kommer tilbake. Har prøvd å ikke ha noe kontakt med han, men klarer ikke å stoppe å tenke på han. Savner han så mye, vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vet heller ikke om noen som har vært i en sånn sitvasjon så lurer på om det er noe galt med meg. Føler han er den eneste jeg noen gang kommer til å elske. Hva skal jeg gjøre for å komme meg videre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du deler tankene dine med oss<3

Det er absolutt ikke noe galt med deg for å tenke så mye på ekskjæresten din. Av og til er det skikkelig vanskelig å komme over noen, og det kan ta lang tid før man kjenner man klarer å gå videre. Det er helt greit, og helt normalt, selv om det er slitsomt!

Nå vet jeg ikke hvordan forholdet deres var da dere avsluttet det, men kunne det vært en idé å snakke ut med ekskjæresten din om dette? Kanskje hadde det hjulpet å bare få sagt høyt til ham at han er viktig for deg?

Om du da får et tydeligere svar på om han tror det noen gang kan bli dere to igjen eller ikke, så kanskje det blir lettere å slå seg til ro med svaret?

Det kan også være hjelpsomt å prøve å både sette av tid der du kan tenke på ekskjæresten din, og der du skal gi plass til andre ting. For eksempel kan det være fint å skrive ned følelsene dine (hva med å begynne å skrive litt dagbok?), eller snakke ut med noen om dette. Å skrive til oss er en kjempestart! Kanskje er det noen du føler du kunne delt følelsene dine med også? Samtidig kan det være fint å gi plass til helt andre ting. Å prøve en ny hobby eller en ny aktivitet, å starte et prosjekt eller å få en ny venn, eller å rett og slett bruke litt mer tid på lære om noe du synes er spennende, kan også hjelpe.

Det er ikke noe galt med deg<3 Jeg forstår at dette er kjempeslitsomt, men hold ut, det kommer ikke til å vare for evig! Og du kommer til å kunne elske noen andre, det er jeg helt sikker på! Stol på at dette kommer til å gå sin gang<3

Ønsker deg alt godt!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 24.7.2024