Jeg får kommentarer på kroppen min. Det gjør meg usikker.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler dette med oss.

Det kan vel ikke være en av de du regner som en av dine nærmeste, som kommer med så stygge kommentarer til deg? Da synes jeg du skal kutte ut denne personene i din nærmeste omkrets.

Uansett er det mobbing og derfor må du rapportere om det til skolen. Mobbing er ulovlig og skolen har egne tiltaksplaner når de får kjennskap til at mobbing skjer. Men da må de få beskjed om mobbingen.

Det er helt normalt å være usikker på kroppen sin i puberteten, i ungdomstiden. Hvis det er noen trøst for deg, så er de fleste usikre på seg selv, og denne personen som snakker slik til deg, har helt sikkert sine egne utfordringer med sitt eget utseende og sitt eget selvbilde. Og så går det ut over deg, personen hevder seg selv ved å rakke ned på deg.

Det er et stort kroppspress i samfunnet, det er nok derfor så mange ungdommer som er så flotte og normale, blir så usikre på kroppen sin.

Vær heller stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som er vanskelig og som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier