Lurer på om dårlig hukommelse fra barndommen kan henge sammen med angst?

Gutt, 15

Hei. Jeg har hatt en del angst gjennom oppveksten, da jeg var 12 fikk jeg mitt første angst anfall, det var en kraftig opplevelse å førte til at jeg hadde mye angst å stress, jeg hadde angst anfall nesten vær dag i ca et år, plutselig gikk det over å jeg hadde ca 2 gode år uten noe problem med angst. Så begynte jeg å få angst igjen i alder av 14/15 vi trodde dette hadde en sammenheng med at jeg hadde kullosforgiftning ca en måned før, jeg hadde angst, lite energi, depersonalisering å stresset mye, etter vi kjekket å testet meg med legen fant vi ut at jeg hadde lavt stoffskifte. Jeg lærte at lavt stoffskifte fint kan ha en sammenheng med disse angst symptomene. Nå har jeg gått på levaxin i ca 3 uker å begynner å føle meg bedre, det jeg lurer på er om alt dette kan ha en sammenheng med at jeg husker veldig lite fra barndommen min, ting jeg husket som gode minner husker jeg så vidt nå. Det er flere ting som f.eks. filmer,opplevelser,ferier som jeg husker svakt. Hvordan ting var som liten?

Hei,

Så fint at du tar kontakt med oss som jobber her i ung.no når du har ting du lurer på.

Langvarig angst, stress og lavt stoffskifte påvirker hjernen og hukommelsen på flere måter.

Når du går rundt med mye angst og stress er kroppen i konstant beredskap. Da vil hjernen nedprioritere oppgaver som å ta vare på og hente frem minner til fordel for andre «viktigere» ting.

Over tid påvirker høyt stressnivå hippocampus som er hovedsenteret for hukommelsen i hjernen.

Lavt stoffskifte vil også påvirke prosessene i kroppen slik at alt går litt tregere. Mange med lavt stoffskifte forteller om det som vi ofte kaller for hjernetåke som innebærer dårligere konsentrasjon og dårligere hukommelse.

Når stoffskiftet stabiliserer seg og stressnivået synker, får hippocampus ro til å fungere normalt igjen. Ofte er ikke minnene slettet de er bare vanskelige å finne akkurat nå. De kan dukke opp igjen når du ser gamle bilder, lukter noe kjent, eller snakker med familien om barndommen.

Siden du nettopp har startet på medisiner, trenger kroppen og hjernen din tid til å stabilisere seg helt.

Håper svaret mitt var hjelpsomt for deg.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 6.9.2026

Oppdatert: 6.9.2026

Fikk du svar på det du lurte på?