Hvordan er det å ha sex? Og har voksne ofte sex?

Hei.

Seksualitet/sex/samleie skal gi gode følelser. Det skal ikke være vondt.

Hvis det er vondt å ha samleie er det som oftest fordi jenta ikke er nok seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir og kan blø.

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen. Man må snakke sammen, fortelle hva en liker.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Bli kjent med deg selv, din kropp, ditt kjønn og hva du liker før du har sex med andre.

Det er veldig vanlig å være seksuell aktiv i 40 årene.

70 prosent av alle nordmenn over 40 er seksuelt aktive. Det er liten forskjell på hvor ofte man har sex blant de som er i 40-, 50- og 60-årene. Gjennomsnittlig er det rundt 2 ganger i uken, noen oftere andre sjeldnere.

Mange har sex når de er både 70, 80 og 90 år, og selv om det høres ekkelt og rart ut, er det en helt naturlig del av et livet.

Håper det var ok svar!

Vennlig hilsen helsesykepleier