Kan kiropraktor dokumentere mitt høye fravær ?

Jente, 16

Hei dere. Jeg har hatt endel vondt i hodet i fjor og i år, har vært til kiropraktor et par ganger, som pleier å gjøre at hodepinen nesten er borte i 1-2 måneder. Var der for første gang siden august forrige uke (har ikke hatt tid mellom der) og pleier å få veldig vondt i hodet de første 1-2 dagene etter å ha vært der, men etter det gir den seg vanligvis. Men nå har det vært en uke med ekstremt vondt, den har ikke gitt seg. Da jeg var der forrige uke sa hun at det er spenningshodepine. Er dette en diagnose? Kan hun skrive "bevis" på dette som jeg kan gi til lærer, mtp at jeg ofte ikke klarer kjøre fullt ut i gym, eller trenger lengre pauser (15-30 min, ikke 5 som klassen pleier å få) mitt i en time når det virkelig hitter. Fordi jeg går på vgs, der fravær er strengt, så jeg kunne trengt et bevis på at jeg har hodepine, kontaktlærer har mast på at jeg må fikse det før han er nødt å skrive opp fravær i gymtimene jeg ikke deltar, selv om jeg møter opp. Takk for svar.

Svar

Hei! Det høres ut som en vanskelig situasjon. Spenningshodepine er en vanlig diagnose, og kiropraktoren din kan absolutt gi deg råd og behandling for dette. Når det gjelder dokumentasjon, kan kiropraktoren skrive en attest eller et «bevis» som forklarer tilstanden din og hvordan den påvirker deg, inkludert behovet for lengre pauser i gymtimene.

Det er viktig å kommunisere dette til læreren din, slik at de forstår situasjonen din. Du kan be kiropraktoren din om å lage et slikt dokument, og det kan hjelpe deg med å forklare fraværet ditt i gym. Husk også å følge opp med legen din hvis hodepinen vedvarer, da det kan være nyttig å få en helhetlig vurdering. Lykke til, og ta vare på deg selv!

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 11.2.2025