Bør jeg snakke mye med eksen eller bør jeg roe ned slik at hun savner meg?

Gutt, 20

Hei jeg har hatt ett forhold med kjæresten min i nesten 5 år nå men hun gjorde det slutt med meg nå nylig siden hun ville fokusere på seg selv og hun flyttet til x i fjor høst og jeg bor i y. I 3 år bodde vi sammen. Vi har hatt ett helt fantastisk forhold og ingen av oss har gjort noe galt og vi er veldig gode venner nå. Men jeg har fortsatt sterke følelser for henne og hun sier også hun har følelser for meg og at hun håper vi finner veien tilbake til hverandre igjen. Men jeg vil bare vite hva jeg skal gjøre for å få henne tilbake? Skal jeg snakke mye med hun hele tiden eller skal jeg roe litt ned og la henne kjenne på det å savne meg? Vi skal fortsatt besøke hverandre bare litt sjeldnere. Og jeg vet hun fortsatt har følelser for meg. Og at jeg ikke skal forvente at vi blir sammen igjen men lurer bare på hva jeg skal gjøre så jeg ikke gjør noe feil og at vi aldri ender opp sammen igjen. Takk for svar 😊

Svar

Hei

Dette med relasjoner og følelsesmessige bånd er vrient å styre. Du kan gjøre alt "rett" men du har allikevel ikke kontroll over om dere ender opp sammen igjen. Det hele avhenger av hvordan følelsene deres fortsetter å være, hva som skjer i livene deres, hvilke personer dere møter, hvor sterkt behovet er for selvrealisering og oppleve nye ting i livet. Alle disse tingene er med på å påvirke det hele.

Nå har dere avtalt å besøke hverandre, men sjeldnere. Kanskje vil det da også være naturlig at du snakker mindre med henne. Altså ikke ringer å snakker like mye i telefonen og skriver/chatter sjeldnere. Samtidig er det viktig å opprettholde noe kontakt både ved å snakke men også ved å besøke, hvis ikke kan det bli en "avstand" som kan gjøre at følelsene endres.

Det er jo mange par som opplever det samme som dere og det er ingen fast oppskrift på dette. Det som fungerte for et par fungerer nødvendig ikke for et annet par. Du har kanskje hørt at noen slutter å vise interesse og dermed blir den andre parten plutselig veldig interessert, men det er ikke en oppskrift som jeg vil anbefale.

Jeg tenker at det viktigste er at du er deg selv. Ekskjæresten din har følelser for deg og det er hvem du er og hvordan du er hun setter pris på. Det er nok en lurt med en balansegang mellom å ha litt kontakt å være litt fra hverandre - så man får tid til å reflektere over savn og hvilken vei forholdet deres skal gå.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 14.2.2025