Det går rykter om at jeg er lesbisk, jeg vil ikke komme ut av skapet!

Jente, 15

På skolen går det rundt oms at jeg og venninna mi er sammen vi begge er skeive men på to helt forskjellige måter som gjør at vi ikke er litt tiltrukket hverandre engang. Jeg har ikke så lyst til å gå inn i detaljer på henne men jeg er som ryktene sier lesbisk, og jeg synes det er ekstremt ukomfortabelt at folk baksnakker og ser ned på meg for akkurat det :( de ber folk om å holde seg unna fordi vi har nå fått et dårlig rykte og sier at hvis de henger med oss så kan det hende at vi vil ha en three sum!? For the record jeg har aldri hatt sex og snakker aldri om det engang. Jeg har eller ikke lyst til å ha sex i nær framtid og å få sånne rykter syns jeg at er veldig “ydmykende”? Jeg har eller ikke mange venner så det er egentlig ingen som kan hjelpe i denne situasjonen, jeg er desperat! Hva skal jeg gjøre jeg ahr egentlig ikke lyst til å komme ut av skapet, selvom folk kanskje vet, men jeg føler meg ikke klar. Men hva annet valg har jeg det har ikke funket å prøve å la det gå over heller.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres veldig vondt og vanskelig ut å stå i dette, særlig når du føler at du ikke har så mange venner å støtte deg på. Jeg skjønner godt at du synes det er ydmykende at andre sprer seksuelle rykter om deg, spesielt når det ikke stemmer.

Først vil jeg si at du ikke trenger å komme ut av skapet før du selv er klar. Selv om noen kanskje mistenker at du er lesbisk, har du ingen plikt til å bekrefte eller forklare seksualiteten din. Det er ditt privatliv, og du bestemmer selv hvem du vil dele det med.

Det er heller ikke greit at andre sprer rykter om at dere ønsker en trekant, eller oppfordrer folk til å holde seg unna dere. Uansett hvilken legning du har, eller om du har hatt sex eller ikke, fortjener du å bli behandlet med respekt. Du trenger ikke bevise noe eller forsvare deg overfor alle.

Siden du allerede har prøvd å la ryktene gå over, vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen du føler deg trygg på, for eksempel helsesykepleier eller en lærer. Du trenger ikke fortelle dem at du er lesbisk for å be om hjelp. Du kan forklare at det spres seksuelle rykter om deg, og at det gjør skolehverdagen vanskelig. Skolen har ansvar for at du skal ha det trygt og godt.

Hvis noen konfronterer deg med ryktene, kan du for eksempel si: “Det stemmer ikke, og jeg synes det er ubehagelig at dere sprer sånne ting om meg.” Du trenger ikke forklare deg mer enn det. Jeg vet at det kan være vanskelig å ikke bry seg om hva andre sier, men det er ikke ditt ansvar å overbevise alle om hvem du er.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!"

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 9.10.2026