Jeg har uregelmessig menstruasjon og blir bekymret om noe er galt

Hei,

Så fint at du spør. Jeg forstå at du kan bli bekymret for at mensen din er uregelmessig. Men det er ikke farlig, og det er ikke noe galt med kroppen din. Det er veldig vanlig at menstruasjonssyklusen kan være uregelmessig de første årene etter at man får mensen.

De fleste får ikke regelmessig menstruasjon før de er i 20-årene. Dette skyldes gjerne en litt ufarlig ubalanse i hormonsystemet. Dette retter seg gjerne opp av seg selv og uten at du trenger å gjøre noe med det.

Det betyr at mensen fremover kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom. Mengde og varighet kan også variere veldig fra gang til gang.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen skal komme mer regelmessig. Den er hormonstyrt og ikke noe du kan styre over.

Grunnen til at man har uregelmessig blødninger og kan blø lite i perioder, har ofte sammenheng med hvor mye østrogen du har i kroppen. Østrogen er det hormonet som starter mensen. Etter hvert som du blir eldre, vil østrogenmengden øke og mensen varer lenger og man blør mer.

Med andre ord, det du forteller her høres helt normalt ut for en jente på din alder. Så du trenger ikke være bekymret.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen over sommerferien eller noen på helsestasjon for ungdom, om du blir bekymret og ønsker noen å snakke med. Det kan være trygt å snakke med noen som har lang erfaring og kunnskap om mensen.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier