Tror jeg har følelser for eksen, hvordan komme over henne?

Gutt, 13

Hei, jeg hadde en kjæreste. Vi var sammen i 6 måneder og var veldig glade sammen. Men ting funka ikke helt. Så vi slo opp etter vi hadde vært sammen i seks måneder. Men forrige uke og i natt så har jeg drømt om hun, eller oss sammen og at vi har det hyggelig sammen, og jeg er en veldig følsom fur med mye følelser og jeg tror jeg fortsatt har noen følelser for hun dypt nede inni meg. Hun var min første kjærlighet og jeg var huns. Men jeg tror jeg fortsatt kanskje har en ‘soft spot’ for hun og at jeg fortsatt har følelser for hun. Hva kan jeg gjøre for å ‘drepe’ disse følelsene eller bare kommer meg over hun 100%. Vi slo opp for cirka 2 måneder og en uke. Og jeg vet ikke om jeg noen gang kommer til å klare å komme meg over hun sånn ordentlig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss om dette. Og så god du er til å sette ord på hvordan du har det!

Du sier ikke noe om det var du eller henne som gjorde det slutt, eller om det var et vondt brudd som gjorde at du ble lei deg. Det at du tenker på henne nå, kan bety at du fortsatt har følelser for henne. Likevel trenger det ikke å bety at du er forelsket og ønsker henne tilbake, det er nemlig helt naturlig at man glemmer hvorfor forholdet ikke fungerte og bare husker tilbake på det som var bra.

Den beste måten å finne ut av dette på, er å snakke med henne om det. Fortell henne at du tenker på henne, og at du er usikker på om du fortsatt har følelser for henne. Om hun føler det samme, bør dere snakke om hvordan dere skal få et forhold til å fungere denne gangen. Det er viktig å sette ord på hva som ikke fungerte sist, og hva dere kan gjøre for at det skal bli bedre om dere prøver igjen.

Om det viser seg at hun ikke har det på samme måte, vil det føles vondt og vanskelig med en gang. Kjærlighetssorg er veldig altoppslukende, og det føles som at man aldri kan bli ordentlig glad igjen. Men det blir bedre! Etter hvert vil det føles lettere å tenke tilbake på det som var som gode minner.

Du forteller at denne jenta og du var hverandres første kjærlighet. Dette gjør at dere har delt noe helt spesielt, og nettopp derfor vil dere kanskje ha en "soft spot" for hverandre bestandig. Jeg tror at de aller fleste husker sin første kjærlighet! Jeg kan ikke gi deg oppskriften på hvordan du skal komme helt over henne. Etter hvert vil du møte en annen som du får følelser for, og for mange er det dette som skal til for å komme seg videre. I mens bør du gi deg selv tid og lov til å være lei deg! Samtidig bør du passe på å gjøre gode ting for deg selv, fyll dagene med aktiviteter du liker sammen med folk du er glad i. Da får du lettere tankene over på andre ting.

Jeg håper dette var til hjelp! Håper også at du vil lese artiklene som ligger under.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 25.2.2024