Foreldrene mine ble skilt for et år siden, det er høy konflikt mellom dem.

Jente, 13

Mine foreldre ble skilt for 1 år siden og det var veldig hardt å ta inn. Jeg var alltid close med mamma og sa ifra det meste til henne. Men en dag sa pappa noe som gjorde meg redd siden han var lei seg og sint. Så jeg ringte til mamma og gråt og fortalte alt. Men dagen etter fikk pappa en beskjed fra advokaten til mamma om at han ikke kunne true mamma, siden han hadde sakt noe truende om henne. Så advokaten sa at hvis dette skjedde igjen ville han få en straff, siden det er ulovlig. Jeg fikk jo masse kjeft av pappa etter treningen den dagen og jeg ble så lei meg og han sa at han ikke kunne stole på meg siden jeg bare kom til å si det til mamma. Jeg ble til slutt etter noen dager sint på mamma og tør ikke si henne noe og er ikke så god til å fortelle pappa ting heller. Jeg har grått masse dette året og tør ikke å si noen hvordan jeg har det ikke engang noen av vennene mine. Jeg prøver å ikke tenke på det, men når jeg blir lei meg tenker jeg på det. Hva burde jeg gjøre da?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

I det du skriver så tenker jeg at dette handler mest om hva foreldrene dine bør gjøre. Foreldrene dine har rett og slett høyt konfliktnivå seg i mellom, og det går ut over deg.

Vi vet at skilsmisser med høyt konfliktnivå er ekstra vanskelige for barna. Det de voksne bør gjøre er å lage avtaler og planer så ting blir trygt for deg. De bør ikke dra deg inn i konflikten.

Både moren din og faren din drar deg inn i konflikten. Faren din forteller deg ting som er alvorlig for deg å høre, og han blir sint når du har fortalt det videre. Han burde aldri ha satt deg i den situasjonen. Moren din drar inn advokaten sin, som jeg tenker at du også bør få slippe. Man får ikke automatisk straff for å si ting, selv om det kan oppfattes som trusler. Da må det jo anmeldes og i retten. Så begge foreldrene dine involverer deg i noe du burde bli holdt utenfor.

Hva gjør du?

Jeg håper du kan se at det ikke er ditt ansvar å finne løsninger og samarbeid. Du kan formidle til foreldrene dine at de selv må finne måter å samarbeide på, og ikke involvere deg. Det beste for deg er jo om du kan ha et samarbeid med begge, og at begge tar ansvar for å gi deg omsorg og trygghet.

For min del høres det ut som at dere kunne hatt nytte av hjelp fra en fagperson. Mitt tips er familievernkontor der dere bor. Men det er som jeg skriver ikke ditt ansvar å finne løsninger her.

Det er naturlig at du kjenner at dette er slitsomt og at du også gråter. Du har blitt satt i en krevende situasjon. Jeg tror at det som kan hjelpe deg nå er at foreldrene dine får en bedre måte å samarbeide på. Noen ganger kan konflikter som dette gå over tid. Snakk gjerne med flere da i så fall. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom. Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge, de kjenner godt til at ting kan bli vanskelig ved skilsmisse.

Om du klarer så ta deg gjerne pauser fra dette. Går ut en tur, se litt TV eller andre ting du liker. Du er ungdom og bør få leve ditt liv også.

Skriv også gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 16.6.2024