Veldig redd for ALS, hva er risikoen for å få den?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Det høres fryktelig slitsomt ut for deg å være så redd for sykdom som ALS. Det er forsåvidt trolig ingen som ønsker å få en sykdom som ALS, så det er normalt å ha negativ holdning til slike sykdommer. Men det høres ut som du plages av frykt, tanker og stress knyttet til dette uten at du i utgangspunktet har noen grunn til å tenke at du skulle få denne sykdommen? Når det går utover hvordan vi har det i hverdagen, at vi bruker så mye tid og krefter på å tenke og bekymre oss for om vi kan komme til å bli syke- kalles det ofte for helseangst. Noen kan være redd for all sykdom, og andre velger seg ut en type sykdom. Her kan du lese mer om det, og høre en video av Wilhelmsen som er en av de fremste legene for behandling av dette.

Når det gjelder ALS, er det ca 2 per 100 000 mennesker som får dette per år. Det er litt høyre andel av gutter som får det. Det er ikke vanlig å få dette før man er 50 år, så det veldig sjeldent at dette rammer yngre mennesker slik som deg. Det finnes noen former som er arvelige, men de fleste som får ALS har vi ingen forklaring på hvorfor det skjer. Det er ikke noe spesielt du kan gjøre for å redusere eller øke sjansene dine for å få denne sykdommen. Men jeg vil tro det generelt er dårlig for helsen å være engstelig og stresset over tid, det gir oss ingenting av verdi.

Noen ganger kan hjernen vår tolke alt av plager eller små tegn i hverdagen i verste mening og bygge på og fantasere videre i det uendelige. Det kan være veldig slitsomt og vanskelig å forholde seg til. Det må trenes på å la tankene gå uten å gi de oppmerksomhet, stress, diskusjon eller prøve hardt å tenke på noe annet. Til syvende og sist, må vi akseptere å leve med en viss usikkerhet, dette er noe helsepersonell eller gode samtalepartnere rundt deg kan hjelpe med å øve på. Det kommer ikke av seg selv, det må faktisk øves på. Men du kan velge hvilken holdninger du tar med deg gjennom livet.

Kongen vår, er kjent for å sine gode og positive holdninger til helse (selv om han har hatt mange ulike sykdommer opp gjennom). Han har uttalt noe slik som "Jeg er frisk inntil det motsatt er bevist". Dette tenker jeg er en holdning som kan gjøre oss godt.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, fastlegen eller helsestasjon for ungdom for å snakke mer om dette med denne frykten du bærer på. Det er klart det er slitsomt for deg i lengden å ha det slik. Snakk gjerne også med familie og venner når noe stresser deg. Da kan du spørre de rundt deg om hva de tenker rundt det du kjenner på. Det kan være lurt å få en vurdering av andre, når din egne tanker og holdninger rundt dette er kanskje kan ta litt vel av i en retning. Eller spørre deg selv, hva ville du rådet en venn i samme situasjon om å gjøre eller tenke rundt disse tingene?

Les gjerne også artikkelen nedenfor.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no