Er det noen grenser for hvor ofte jeg kan onanere?

Hei!

Når en er 13 år, er en midt inne i kanskje den aller mest hektiske perioden av livet, puberteten. Dette er da kroppen endrer seg aller mest, både på inn- og utsiden og en begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Kroppen blir full av kåthetshormon som gjør at en kan kjenne seg kåt og få lyst til å onanere stort sett hele tiden.

For noen er det fint å onanere flere ganger om dagen, for andre flere ganger om uka. Det er en selv som bestemmer om en vil onanere og hvor ofte.

Så lenge det å onanere ikke går utover det å være sammen med familien, venner og de fritidsaktivitetene en er med på, er det helt i orden.

Det som kan være lurt av deg, er å utforske om det kan være andre måter å onanere på som gir deg nytelse og orgasmer. Bruker en elektrisk tannbørste hver gang kan en venne seg til en type stimulering som gjør det vanskelig å få orgasmer uten, for eksempel når en skal ha sex med noen. Prøv deg fram og kjenn etter hva som kan fungere for deg.

Etter hvert som en blir eldre og kommer seg mer gjennom puberteten vil kåtheten blekne og bli enklere å takle.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no