Jeg har selvskadet tidligere, skal jeg fortelle foreldrene mine det?

Jente, 13

Jeg har vært edru i flere måneder nå fra selvskading og jeg er planlegger ikke å starte igjen. Det jeg sliter med er at jeg ikke vill fortelle foreldrene mine om at jeg har selvskading. Er det noe jeg bør si eller er det ikke nødvendig siden jeg er edru og har ikke none planer av å starte igjen. Jeg har også hatt det vanskelig om selvmords tanker men det har jeg også stoppet med. Men er det noe jeg må fortelle foreldrene mine om? Som sagt jeg er edru og jeg har ikke selvmords tanker lengre. Jeg føler bare at foreldrene mine har rett til å vite at jeg har hatt det vanskelig men jeg vill ikke at de skal være bekymret for noe som har skjedd. Hva tenker dere er det rette vlaget?

Hei

Det er et vanskelig spørsmål du stiller oss. Jeg skjønner at du grubler på det.

Skal du fortelle foreldrene dine at du har selvskadet og hatt selvmordstanker tidligere?

Jeg tenker at det beste er at du forteller deg. Grunnen til at jeg tenker det er fordi foreldrene dine har ansvar for deg. Hvis de får vite sånne ting om deg, så kan de også bli styrket som foreldre.

Det er jo fint å fortelle det nå, og ikke vente til det har gått mange år. Hvis foreldrene dine blir bekymret så er jo det greit. Men de er voksne og de bør finne måter å takle dette på. Du kan jo også fortelle at det går bedre nå.

Men om det blir helt feil for deg å fortelle så trenger du ikke det. Du må ikke fortelle det. Jeg bare tenker at det hadde vært best.

Men jeg håper du snakker med noen om du får det vanskelig igjen. Det trenger ikke å være foreldre. Du kan jo også snakke med andre som helsesykepleier eller fastlegen din.

Hvis du klarer å fortelle så bør foreldrene dine være stolte av deg. Du har klart å komme deg ut av selvskading. Jeg håper du er stolt av deg selv også for dette.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 20.4.2024

Fikk du svar på det du lurte på?