Hvordan fortelle foreldrene mine at jeg har det vanskelig?

Hei

Så fint at du skriver til oss og spør oss om dette. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Likevel er det fint at du vurderer å fortelle foreldrene dine at du har det vanskelig. Da kan de nemlig hjelpe deg og støtte deg.

Selvmordstanker er et tegn på at man ikke har det bra og skal tas på alvor. Jeg tenker det er lurt at du sier det til foreldrene dine med en gang. Dersom du opplever det vanskelig å si det ansikt til ansikt kan du vise det du har skrevet til oss eller skrive ned tanker og følelser du har og vise dem det.

Vær så ærlig du kan om hvordan du har det. På den måten får du best mulig hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no